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白果有什么功效和作用 食用白果需注意些什么

2021-05-10 01:55:45

白果有什么功效和作用 食用白果需注意些什么白果其实是银杏果的另一种称呼,它含有丰富的营养元素,包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素C、维生素B2、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钾、镁等微量元素,不仅滋补养生还美容养颜。银杏树多少钱一棵  眼下是滋补佳季,很多人都喜欢在炖煮的补汤里面加一些白果。那究竟白果有什么功效和作用?吃白果的时候需注意些什么呢?接下来就一起来了解一下吧。一、白果的功效与作用  1. 降胆固醇,扩张冠状动脉  白果叶中含有莽草酸、白果双黄酮、异白果双黄酮、甾醇等,用于治疗高血压及冠心病、心绞痛、脑血管痉挛、血清胆固醇过高等病症都有一定效果。  2. 定痰喘止带浊  白果能敛肺气、定痰喘、止带浊、止泻泄、解毒、缩小便,主治哮喘痰嗽、带下白浊、小便频数、遗尿等。  3. 护肝对付哮喘等  白果还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩,还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析。  4. 防心血管疾病  白果种仁中所含的黄酮甙、苦内脂,这些成分对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病具有特殊的预防和治疗效果。注意,适用分量每次10克左右。  5. 美容养颜护肤  白果中含有很多人体必需的氨基酸,这是合成胶原蛋白的必需原料,人体补充足够的胶原蛋白能使皮肤变得更加光泽有弹性。

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